沈阳浑南区美发培训学校哪家好

美发是由清朝的剃头、到现代的理发、理容、发型设计、烫发演变到现代的美发。实际上美发的发展史完全离不开时尚和美发产品的发展进步。美发包括剪，洗，吹，烫，染，拉等一些不同的形式。沈阳浑南区想要学到扎实的美发技术可以到沈阳统丽美发培训学校，我校美发培训教育多年，积累了丰富的教学经验于培训技巧，学校老师均是高薪聘请一线资深实战型美发导师，一对一教学指导，让您快速掌握美发要领和技术。

随着沈阳浑南区生活条件的不断提高，现在人们越来越爱美了，爱美之心人人皆有，头发的造型越来越多，美发这种靠手艺吃饭的行业未来行情很不错。要成为一名优秀的美发师，必须要有扎实的技术，所有的流行和创新都是由一个扎实的基础创造出来的。在沈阳浑南区学习美发技术，可以到美发店学徒，也可以到专业美发培训学校学习，在学习效果和学习时间上相比较而言，到美发学校学习比较好一点。选择美发培训学校，主要参考三点：学习效果、实践实习、就业安排。

沈阳浑南区美发培训学校哪家好

沈阳浑南区的美发学员建议到沈阳统丽美发学校，学校课程设置科学，注重实践，就业有保障。

1、课程设置，科学合理

第一阶段：洗护、烫发基础、染发基础

掌握了基础就算是一只脚迈入了美发行业，已成为一名合格的发型师助理。

第二阶段：色彩调配

就是要掌握这个公式：主色调+副色调+基色+强化+淡化+对冲+双氧。还有就是不同效果需要的排杠方式。

第三阶段：剪发基础

这个阶段学习夹剪、抓剪、挑剪、锯剪和削剪等手法，以及层次、分区等概念。

第四阶段：美发进阶

进阶阶段要发型设计的理论，学习整体形象中的人物风格定位和量感体系。根据不同的头型设计发型，学会了这些，就成为一名优秀的发型师了。

2、注重实践，强化实习

学校课程结构是七分实践、三分理论，以实践为主，真人操作。学到一定程度会安排下店带薪实习，在实际工作中提高美发实战技能，实习单位都是大店大机构有竞争，有培训，有学习资源。

3、保障就业，免费进修

已经结业的学员，学校全部安排就业，如不满意可以调换。主要有美容美发连锁机构、婚纱影楼、影视剧组，也可以自己创业，学校全程扶持，终身免费进修。

沈阳浑南区美发培训学校学费多少钱

美发学费问题是学员比较关注的一个问题，沈阳浑南区美发培训的学费在3-5千左右，金牌课程除外。学费价格只是一方面，关键是要能学到真正的技术，如果学费很便宜却学不到东西，你会去吗？时间才是最宝贵的。

美发课程	学期	学费
美发修剪班	2个月	电询
美发烫染班	1个月	电询
美发全科班	3-5个月	电询
美发学历班	2年	电询
美发进修班	7-15天	电询
吹风造型班	7-15天	电询

沈阳统丽美发学校地址在沈阳市沈河区，下面是学校的联系方式，如果有意向了解美发行业，请与学校咨询交流。

护发饮食

要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。

调查发现，脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。这些食品含头发生长所需的营养成分较少，影响毛囊的营养。此外，酗酒过度常会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。

头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长起十分重要的作用，含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素A。

维生素B可以促进头皮的新陈代谢，维生素B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中，如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素B类。

维生素E可以促进血液循环，它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。

矿物质摄入不足同样会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质，缺乏这些物质会引起头发过早变白。黑色食品则含有较多的这类微量元素，常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。

保护头发还要注意忌食辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌油腻、燥热食物如肥肉、油炸食品等，也要忌食高糖和高脂肪类食物。

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